cos nie tak

[...] w reku nie miales.Zebys mial to bys wiedzial ze jak by to mial byc wystepek to i tak nie podlegal by polskiemu prawu. Z drugiej strony KK sie klania bo jak by to mialo byc cos nie zgodne z prawem a juz sie dokonalo to te twoje ostrzezenia jak to sie fachowo nazywa: utrudnianie sledztwa,zacieranie sladow? A ja zdrowia nie zycze i nie [...]

TO może i ja się wtrącę bo trenuję piłkę nożną 3x w tygodniu i 4x w tygodniu chodzę na siłownie. Na razie nie skarżę się na przetrenowanie bądź co bądź spotkałem się z opiniami na siłowni. Grając w piłkę masy nie zrobisz... Chyba się mylili mimo intensywnych treningów piłkarskich, chodzę zawzięcie na siłownie i efekty są całkiem całkiem. Z siłą [...]

Natomiast jest coś takiego, jak chociażby gęstość odżywcza - i chociażby w tym aspekcie, o ile "energetyczność" może być zbliżona, ilośc substancji odżywczych przypadających na daną kalorię już nie. Jak najbardziej się zgadzam. Jednak stwierdzenie, iż dla organizmu nie ma różnicy, co jest źródłem danego składnika pokarmowego, oraz jakiej jest on [...]

[...] radą może być powolne wdrażanie sie do treningu- jesli chodzi o dobor obciażeń a także unikanie ćwiczeń w ktorych choćby minimalnie będzie pobolewać, lub odczujesz, ze cos jest nie tak- czyli jakikolwiek dyskomfort; zapewne najlepsze beda cwiczenia z ustawieniem nadgarstka w jak najbardziej naturalnym ustawieniu- ale oczywiście w 100% to [...]

Dlaczego nie możesz isc do lekarza? tutaj nikt nie postawi ci diagnozy. Z kręgosłupem nie ma żartów, jesli sądzisz że coś jest nie tak to lepiej przerwij treningi i jak najszybciej idz do lekarza. pozdro

z tego co wiem to do przeskoczenia normy białych ciałek jeszcze ci dość dużo zostało ;) Nie ma się póki co martwić, czasem samo napinanie się i jazdy że coś jest nie tak nakręca nasz organizm, tzw samospełniająca się przepowiednia ;) Białko nie powinno ci rozbujać układu immunologicznego. Ale rozumiem że od lekarza dostałeś pozwoleństwo na [...]

Przy okazji zachecam wszystkich do zrobienia sobie co jakis czas badan. Jak cos jest nie tak to lepiej wiedziec jak najwczesniej... Pozdro i prosze o rady.

kreatyne nawet bierz do posiłku!! nie musisz przyjmować na czczo!! a czy jak ja zaraz po tym jak zjem śniadanie musze usiąść na klopie to coś ze mną nie tak!! wcale nie czasami organizm tak reaguje!! bierz do śniadania cm3 dobra kreatynka

No wlasnie tak samo mi wychodzi jw Dieta na mase. Cos jest nie tak, ale nie wiem co... Współczynnik aktywnosci u mnie to 1,4 ... budowa ekto Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-02-01 20:55:16

lord2u idź stąd! Z wiekiem to Ci przybędzie... ale nie w batach! jaj i tak nie będziesz miał! naucz się szanować innych, bo kiedyś Ci to bardzo nie popłaci... jak Ci coś nie pasuje to idz, nikt Cię tu nie trzyma strong-chłopie... a jak będziesz ćwiczyć na sile to Ci te witki połamie ciężar...

Jeśli chodzi o śniadania (6:30) to najczęściej z 3/4 łyżki płatków owsianych, do tego 1 łyżka siemienia lnianego, 200 g kefiru jogurtu i owoc typu jabłko czy brzoskwinia czy 3 garści jagód. Jeśli chodzi o 2 śniadania(11-11:30) to zależy albo kanapka z jakąś szynka i multum warzyw albo koktajl z 200 g jogurtu, owocu, 2 łyżki płatków owsianych i 1 [...]

Bol jest oznaka, ze cos jest nie tak i ma na celu informowanie cie o tym, takze odpusc... zdr.

na w/w pytanie nie da się odpowiedzieć, wszytsko zaczyna się od badań potem można dostosować środki, ale o to pytaj się w dziale doping, w Twoim wypadku jakby coś było nie tak to że tak powiem lecznicze dawki

wykosztuj sie na rezonans,bo jesli wizyty u fizjo sa takie drogie,to szkoda by bylo marnowac kase na cos,czego tak do konca nie jestes pewna,a i wstepna diagnoza nie musi byc prawidlowa,bo nie tylko itbs daje tego typu objawy

[...] sie 42 razy technicznie oraz silowo 30 (Muscle Up?) , no ale to mniej istotne. To nwm co robisz nie tak ale przy takich wynikach to ty powinienes podciagac sie z 5 razy na jednej rece... Wrzuć filmik jak robisz te 42 podciagniecia, bo cos ciezko mi to wyobrazic sobie, ze dasz rade tyle zrobic a nie mozesz podciagniecia na jednej rece ;/.

[...] lekow nie jest nielegalne. Handel jest zakazany, chyba ze nabywca posiada recepte. Dla ciekawosci pamietam przyklad sprzed wielu wielu lat gdzie gosc kupil przez internet cos z SAA, otworzyl paczke a tam puste pudelka. Zglosil na policje i odzyskal pieniadze. Handel sterydami jest niebezpieczny dla tego ktory sprzedaje. Dla kupujacego juz nie [...]

mam podobne zdanie o policji co kult,robią tak by było im to na ręke i mieli okazje zabłysnąć. Robiący kariere na czyiś plecach. Nie wierz we wszystko co mówią,wszystko ma swoją cene,te bohaterskie akcje wypuszczone do opinni publicznej,to mały %. Nie spodobasz się komuś to ci problemów na robi. robiąc coś nie legalnie.trzeba mieć poprawkę na [...]

W tym co napisałeś coś nie jest tak:Moim zdaniem lepiej zrobić cos 1 raz a dobrze dlatego ja przykładam się do brzucha 2 razy. Jak to rozumieć????? Pozdrawiam

Tez jezdze w streecie.. a raczej jezdzilem umiesz cos ciekawego? (tak off-topic) A co do jazdy na rowerze to z tego co wiem podczas jazdy na rowerze np. wewnetrzna strona ud nie pracuje i jakies inne partie tez na pewno. Pewnie masz troche za duzy BF, zaniedbane niektore czesci uda, a dobrze wyksztalcony dwuglowy i tak to wyglada ze jak noga na [...]

jestem po pierwszym treningu czyli rano cp przed treningiem xpand po cp i carbo Rozczarowałem sie:( pobudzenie jako takie , pompa - podczas treningu taka jak zawsze potem zeszła , siła nic nie poszło , jedyny plus to ze tening zajoł mi 85 minut a nie jak zawsze 100 -110. Robiłem krótsze przerwy bo praktycznie nie czułem zmęczenia nie czułem [...]